Натоварване от Уиндсърф-а

[fullcontact]

Здравейте,

Пускам темата , тъй като имам желание да се понауча на Уиндсърф това лято,но имам притестнения относно натоварванията при карането. Януари тази година ми правеха операция на кръстна връзка и менискус на коляното и ме интересува при карането какви са натоварванията който особено коляното приема (ако някои е запознат ) .Като за сравнение ще спомена , че в момента свободно тичане не ми е особено по-силите.

Поздрави

[Юли]

Добре дошъл във форума fullcontact 
На първо време приеми съветите ни само като информативни. Ние не сме лекари (с малки изключения) и е възможно да те подведем и да си навредиш повече отколкото да си помогнеш.
Виждал съм поне 6 човека да карат след такава операция с помощта на специални шини с метални ламели. Реално погледнато първите стъпки в този спорт не натоварват нищо друго освен предмищниците, но не е изключено при някое падане да се контузиш или засегнеш връзките.

Успех и бърз напредък