витоша няма да проработи според мен поне до 15 декември

първи скок
хмм несъм добър в скоковете, но Оли това е най важното да можеш да го направиш
това е отскок от равно дефакто не да скочиш с двата крака нагоре ми първо да вдигнеш
предня рязко и после да вдигнеш прибереш и задния. Хубаво е за тренировка да се пробваш
тейл прес дефакто повдигане на носа и каране само на опашката на борда.
Идеята е че дъската има някакъв флекс , при огъване тя се деформира(като пружина) и
после при вдигането на задния крак енергията се освобождава (дъската иска да се върне
в преидшното си състояние) като по този начин придава амплитуда на отскока.
Това е първо д можеш да правиш на равно оли ! чак след това минаваш на скокчета!
там вече е сложно освен оли трябва и да имаш сериозна засилка зависи от скока. Нетрябва
да си правиш сам скок то си е професия и има изисани книги при лошо направен скок може да
се потрошиш!!!! трябва ти и стабилност вв въздуха дефакто контрол на тялото което ако караш
добре значи няма да ти е проблем. За ротации немога да ти помогна там вече много неща едновременно
се правят

но това ще трябва да го почнеш чаак след като си направил оли на равно и оли от скок
и да се чувстваш стабилен при презимявания
